1.情志調(diào)護。此型病人大多性格內(nèi)向，喜憂郁，應(yīng)加強心理開導(dǎo)，鼓勵病人多參加文娛活動，晚上不看刺激性書刊和電視。以免獨自勞神而耗傷陰液。

　　2.散步。指導(dǎo)病人臨睡前進(jìn)行有節(jié)律的散步或慢跑，1次/d，每次30min.

　　3.按摩治療。按摩天庭、內(nèi)關(guān)穴位，2次/d，每次持續(xù)半分鐘。

　　4.飲食調(diào)護。多食新鮮果蔬，指導(dǎo)病人服用銀耳、清蒸甲魚、海帶湯、百合湯、蓮子粥等滋陰清火之品。心煩口渴者用麥冬25g、沙參25g、生地25g或蓮肉25g、麥冬25g、五味子20g、黨參15g代茶。心悸、口干咽燥者指導(dǎo)用桑椹肉50g加冰糖少許煮水頻服，補醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理腎陰不足。

　　5.針刺治療。選用毫針，取心俞、腎俞、大陵、神門、太溪穴，背俞穴得氣后，稍運針即出針，太溪、神門用補法，大陵用瀉法。留針20min，每晚1次。