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痰熱內(nèi)擾型失眠的中醫(yī)辨證施護(hù)

  1.情志調(diào)護(hù)。此型病人多易于急躁,對治療缺乏耐心,責(zé)任護(hù)士重點講清其疾病的發(fā)生、發(fā)展及預(yù)后轉(zhuǎn)歸,以樹立病人戰(zhàn)勝疾病的信心。

  2.飲食調(diào)護(hù)。飲食宜偏涼,不宜進(jìn)補,因過食肥甘厚味之品,可助濕生痰。食用藕粉、綠豆湯、黑木耳粥、新鮮果汁;用炒山藥20g、炒扁豆25g、炒白術(shù)20g、芡實15g加醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理瘦肉湯以健脾化濕,以絕痰之源。

  3.按摩治療。指導(dǎo)病人用溫水泡腳15min,然后用右手大魚際或小魚際按摩百會、足心(涌泉穴),5min/次,體質(zhì)壯實者可延長至10min/次,每晚1次。

  4.放松療法。每晚睡前指導(dǎo)病人調(diào)節(jié)呼吸,做到“深、長、勻”,每次練習(xí)10~20min,同時做些暗示睡眠的意念活動,如“我困了”,重復(fù)念,讓病人在不知不覺中入睡。

  5.針刺治療。取中脘、豐隆、厲兌、隱白等穴,選用毫針,用瀉法,留針20min,每晚1次。

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