日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，機體疾病因素，甚至年齡的大小，文化程度的高低和生活的習慣，以及工作環(huán)境等因素，都與失眠有著密切的關(guān)系，

　　中醫(yī)上講：人由于被七情所傷，即惱怒，憂思，悲恐，驚嚇而導致氣血，陰陽失和，臟腑功能失調(diào)，以至心神被擾，神不守舍而不寐，中醫(yī)治療失眠的具體方法種類繁多，內(nèi)容豐富，且各具特色，這里，我們根據(jù)國家標準《中醫(yī)臨床診療術(shù)語》的療法分類，選擇一部分常用的中醫(yī)治療方法，做一簡單介紹。

　　一、藥物療法指通過口服藥物，經(jīng)由消化器官吸收，以達到扶正祛邪，醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理調(diào)節(jié)機體氣血陰陽，使機體康復的治法，常用的治療方法有汗，吐，下，和，溫，清，補，消八法，口服藥物的劑型有湯劑，丸劑，散劑膏劑，丹劑，酒劑，片劑，糖漿，茶劑，沖劑等不同劑型，本法是在臨床各科應用范圍最廣的治療方法。

　　二、針灸療法用針刺，艾灸的方法在人體經(jīng)絡及經(jīng)外腧穴施以一定的手法，以通調(diào)營衛(wèi)氣血，調(diào)整經(jīng)絡，臟腑功能而治療相關(guān)疾病，針刺又可分為體針，頭針，面針，眼針，耳針，足針，溫針，火針，三棱針，梅花針等多種針法灸法可分為艾條灸，麥粒灸，疤痕灸，隔姜灸，隔蒜灸，藥餅灸等，針灸療法的應用范圍極其廣泛。