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養(yǎng)成好習(xí)慣,提高抵抗力

  堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

  一直以來寶寶都是吃母乳,母乳里的營養(yǎng)成分是最合適寶寶的,而且溫度適宜,又能自然地增強(qiáng)寶寶的抵抗力。寶寶吸收好、睡眠好,長得就壯壯啦。(奧運(yùn)小寶)

  畦畦滿三個(gè)月了,我要回單位上班。吸奶器此時(shí)光榮上崗。白天我會(huì)找沒人的地方把奶水?dāng)D到奶瓶內(nèi),放到單位冰箱里,晚上下班再帶回家冰凍上。第二天,姥姥姥爺會(huì)把母乳化開,讓小人兒過癮地喝。畦畦滿四個(gè)月之后,我們也嚴(yán)格地按照育兒書籍上的指導(dǎo)添加了一些輔食。從半個(gè)蛋黃開始添加,包括米粉、各種肉泥、菜泥、爛面條。但母乳始終是第一位的,是畦畦的最愛。

  及時(shí)添加輔食

  有的媽媽奶水多,一直單一地喂母乳到八個(gè)月、十個(gè)月、甚至是一歲多,不及時(shí)添加輔食對(duì)寶寶的健康成長是不利。

  四個(gè)月的時(shí)候我就開始加輔食,輔食應(yīng)該從細(xì)到粗,要經(jīng)常給他吃一些動(dòng)物內(nèi)臟,否則缺鋅就會(huì)挑食,當(dāng)然魚呀、蝦呀、瘦肉呀、各種蔬菜呀,每天都要搭配好,最好列一個(gè)表格,一個(gè)星期該吃的東西都列好,還有寶寶不要給他吃生、冷、煎、辣的食物,對(duì)腸胃不好。

  每天做運(yùn)動(dòng)

  寶寶在42天檢查后,醫(yī)生告訴我要每天給寶寶做一些鍛煉。我每天堅(jiān)持讓寶寶練習(xí)抬頭,并且給寶寶做做操。另外,我還買了一些練習(xí)寶寶手指靈活的玩具,給寶寶抓握。我看了書,知道讓寶寶學(xué)習(xí)爬是很重要的事,所以,我們寶寶是先爬后走的(我們小區(qū)里好多小孩都是直接學(xué)走的)。等到寶寶會(huì)走后,我們發(fā)現(xiàn)寶寶很少摔倒,就算不小心摔了,也是屁股先著地,平衡性非常好,當(dāng)然這都是學(xué)習(xí)爬的功勞。寶寶現(xiàn)在只有2歲多,但是已經(jīng)會(huì)很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了,自己上下樓也沒問題了,而且身體非常好,很健康。

  可以學(xué)習(xí)一些寶貝的保健按摩操,可在洗完澡,或者在氣溫暖和的時(shí)候、兩餐之間進(jìn)行。經(jīng)常堅(jiān)持,可以起到增強(qiáng)寶貝抵抗力的效果。

  定時(shí)排便

  從天天6個(gè)月開始,我們就在每天早上把便便,直到現(xiàn)在,天天一直是每天早上準(zhǔn)時(shí)大便。寶寶大便通暢,及時(shí)排出,這對(duì)他的抵抗力可是起了不小的作用呢!

  寶寶每天洗好澡都要做被動(dòng)操和全身按摩,由于我家寶寶3個(gè)月的時(shí)候不愛拉大便,所以我們做完常規(guī)按摩后還要增加腹部按摩次數(shù)和力度,用手掌在寶寶的腹部順時(shí)針方向壓按,當(dāng)力度適當(dāng)時(shí),按幾下寶寶就已經(jīng)有大便的欲望了,這個(gè)很管用,請(qǐng)有同樣問題的媽媽多試試。

  喝水而不是喝飲料

  上幼兒園、外出時(shí)讓寶寶背著水瓶,渴了隨時(shí)喝。注意,要喝白開水,而不是各種含糖飲料。

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