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不同人群牙齒護(hù)理要點(diǎn)

  在人一生中不同的階段,護(hù)理牙齒的方法也不盡相同。

  1.嬰幼兒期要注意口腔衛(wèi)生

  每次哺乳后,家長(zhǎng)應(yīng)在手指上纏上干凈紗布,擦洗寶寶的牙齦、腭部、牙面。并喂以溫開水,沖洗口腔內(nèi)殘留的食物。不要讓孩子含奶瓶睡覺,以免產(chǎn)生奶瓶齲。1歲后應(yīng)改用口杯。到了3歲,應(yīng)在父母的協(xié)助下學(xué)習(xí)刷牙。要保證孩子的合理營(yíng)養(yǎng),培養(yǎng)咀嚼能力。多食富含鈣、磷等元素的豆制品和牛奶等食物。對(duì)乳牙列的保護(hù)極為重要,家長(zhǎng)切勿輕視、忽視。

  2.兒童期要做口腔健康教育

  這一時(shí)期為混合牙列期,為預(yù)防口腔疾病的發(fā)生、保持終身口腔健康打下牢固基礎(chǔ)。應(yīng)在家長(zhǎng)、學(xué)校老師及社會(huì)的共同努力下,對(duì)孩子進(jìn)行口腔衛(wèi)生教育與指導(dǎo),形成終身受益的良好口腔衛(wèi)生意識(shí)和習(xí)慣。對(duì)于一些較深的牙面窩溝并符合適應(yīng)癥的,可采取窩溝封閉、氟化物防齲等一些特殊措施。

  3.青少年期要定期口腔檢查

  此時(shí)恒牙雖已萌出,但牙根尚未完全形成,且牙齒沒有完全礦化,所以對(duì)“六齡牙”的保護(hù)極為重要。如果牙列不齊、口腔衛(wèi)生不注意,極容易產(chǎn)生青少年牙齦炎等齒病。這一時(shí)期是牙列不齊進(jìn)行矯正的關(guān)鍵時(shí)期,而早期診斷、治療、定期口腔檢查十分重要,早發(fā)現(xiàn)問題,早治療醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

  4.中年期要警惕牙周病

  人到中年,牙齦逐漸萎縮,導(dǎo)致牙根暴露,牙齒脫落。不良的衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生不良影響,鄰面、根面、牙頸部易發(fā)生齲,且不易察覺;食物嵌塞,不恰當(dāng)?shù)乃⒀婪绞郊坝醚篮炋扪赖炔涣剂?xí)慣都會(huì)導(dǎo)致楔狀缺損、牙周損傷及牙本質(zhì)過敏。近年有報(bào)道,煙、酒對(duì)牙齦也有損傷。所以應(yīng)注意口腔衛(wèi)生、糾正不恰當(dāng)?shù)乃⒀懒?xí)慣,同時(shí)選擇合適的牙刷、使用牙線祛除鄰面菌斑、戒煙戒酒、定期到牙醫(yī)那里洗牙,清理牙石,保證牙齦不受牙石刺激而萎縮,是中年期防止牙周病的首要前提。

  5、老年期牙齒健康更重要

  “人老應(yīng)該掉牙”的舊觀念,隨著人們對(duì)口腔健康的正確認(rèn)識(shí)而逐步改變。老年口腔衛(wèi)生保健的目標(biāo)為至少保持20顆功能牙,維持最基本的口腔功能狀態(tài)或者通過最低限度的修復(fù),盡可能康復(fù)口腔功能,保持老年人的獨(dú)立生活自理能力,提高老年人生活質(zhì)量。由于老年人牙縫較寬、牙齒稀松。光靠刷牙,還不足以保持牙齒清潔。在有條件時(shí),推薦使用間隙刷,或使用牙線潔牙,有利于去除鄰面與根面的牙菌斑。老年人的自我口腔保健活動(dòng)是他人無法取代的,是保持老年人口腔健康的基礎(chǔ),但是對(duì)于一些有嚴(yán)重疾病的老人,如老年癡呆癥,半身不遂等,由家庭成員或醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行的特殊口腔護(hù)理,包括刷牙、潔牙、剔牙等是必不可少的。此外老年人應(yīng)多吃一些粗纖維的食物對(duì)牙齒及按摩牙齦也有很好的效果。

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