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冰箱儲存食保鮮膜應包兩層

2010-08-24 17:04 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  儲存食物時,保鮮膜最好包兩層,或者使用密封袋,以防空氣進入。雖然冰箱門上有專門儲存雞蛋的小格子,但雞蛋最好不要放在這里,應該先裝在紙板盒里,再冷藏。新鮮農(nóng)產(chǎn)品儲存前不要清洗,放在能進空氣的塑料袋里儲存,最好在幾天內(nèi)吃完。

  有些水果不要冷藏,比如香蕉。土豆和洋蔥放在陰涼干燥處即可,也不用放在冰箱中。剩余飯菜應放在密封飯盒里,烹調(diào)完兩個小時后再冷藏,并在3—5天內(nèi)吃完。生肉用塑料袋包好后放在冰箱最底層,防止肉汁污染其他食物。

  長時間儲存于冰箱中的食物表面會出現(xiàn)結(jié)晶,但是對于食用是安全的,醫(yī)學教.育網(wǎng)搜集整理因為沒有細菌會在零下數(shù)度的冷凍箱內(nèi)存活。另外,冷凍食物的營養(yǎng)價值也會保存得很完好。當然,它們的口感肯定會比新鮮食物差一些。

  如果對于食物安全度沒有把握,美國農(nóng)業(yè)部的建議非常簡單:扔掉可疑食物,別拿健康開玩笑。由于有些食物變質(zhì)情況難以用肉眼識別,因此,當食物色澤、氣味怪異時,即使看不到霉點,也應該扔進垃圾桶。

  對不同食物的儲存及冷凍時間,美國農(nóng)業(yè)部推薦了個“食物儲存安全表”,告訴大家食品到底能新鮮多久。

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