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服用維生素的飲食禁忌：
1.服用維生素C時忌食動物肝臟，否則維生素C會迅速氧化失去生物功能。
2.服維生素A時忌飲酒，否則會嚴(yán)重影響視循環(huán)和男性精子的生成功能。
3.服用維生素AD時忌喝粥湯，否則會使維生素流失。
4.服用維生素B1忌食魚類和蛤蜊，醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理否則會破壞維生素B1.
5.服用維生素B2時忌食高脂肪食物和高纖維類食物，醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理否則會降低維生素B2的吸收率；高脂肪膳食會加重維生素B2的缺乏。
6.服用維生素B6時忌食含硼食物，否則會影響維生素B6的吸收和利用，富含硼的食物有南瓜、胡蘿卜、茄子等。
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