清熱類食物有清熱涼血、解毒的作用，宜于治療熱癥，下面為您介紹一些典型的清熱類食物。

　　苦瓜：味苦、性寒，歸心、脾、胃經(jīng)。可清熱利濕，解毒明目。

　　香蕉：味甘、性寒，可清熱解毒、潤(rùn)腸。宜于腸燥便秘。

　　西瓜：味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經(jīng)?？汕鍩峤馐睿裏┲箍?，利尿。

　　芹菜：味甘苦、性涼，歸肝、胃經(jīng)。醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理可平肝清熱，祛風(fēng)利濕。

　　白菜：味甘、性平，歸腸、胃經(jīng)?？山鉄岢裏?，通利腸胃。

　　莧菜：味甘、性涼。可清熱解毒，通利二便。

　　茭白：味甘、性寒，歸肺、脾經(jīng)?？汕鍩峤舛?，除煩止渴，利濕通便。