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孕期營養(yǎng)生理特點(diǎn)

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官方報(bào)名時(shí)間>> 有問必答>> 資料0元領(lǐng)>>

  (一)代謝改變

  孕期合成代謝增加、基礎(chǔ)代謝升高,對(duì)碳水化物、脂肪和蛋白質(zhì)的利用也有改變。

  消化液分泌減少,胃腸蠕動(dòng)減慢,常出現(xiàn)胃腸脹氣及便秘,孕早期常有惡心、嘔吐,對(duì)某些營養(yǎng)素如鈣、鐵、VB12和葉酸的吸收能力增強(qiáng)。

  (二)腎功能改變

  腎臟負(fù)擔(dān)加重。

  (三)血容量及血液動(dòng)力學(xué)變化

  孕期血容量增加幅度大于紅細(xì)胞的幅度,使血液相對(duì)稀釋,醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理可出現(xiàn)生理性貧血。孕早期既有血清總蛋白的降低,孕期除血脂及維生素E以外,幾乎血漿中所有營養(yǎng)素均降低,血漿營養(yǎng)素水平的降低可能有利于將營養(yǎng)素轉(zhuǎn)運(yùn)至胎兒有關(guān),其中胎盤起著生化閥而有利于胎兒的作用。

  (四)體重增長

  健康婦女若不限制飲食,孕期一般增加體重10~12.5kg.孕早期(1~3個(gè)月)增重較少,而孕中期(4~6個(gè)月)和孕后期(7~9個(gè)月)則每周穩(wěn)定地增加約350~400g.

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