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這是我們平時烹飪一定要多用的調(diào)料。醋含有20余種氨基酸和16種有機酸，是一種營養(yǎng)健康的調(diào)味料兼保健食品。它是各種細菌的天然“殺手”。而且，醋可使食物中的水溶性B族維生素和維生素C的化學(xué)結(jié)構(gòu)變得穩(wěn)定，不易因烹煮而破壞，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理從而保證食品中的銅、鋅、鉻等微量元素的溶解和吸收。因此，說醋可以將食物中的各種維生素、無機鹽和其他微量元素較完整地保留下來，是有道理的。更何況，醋的美容功效是舉世皆知的，不吃醋我們吃啥？！
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