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喝果汁過多也會影響健康

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  沒吃不潔食品,只是喝了些冰凍飲料,小莉卻因腹瀉到醫(yī)院就診。醫(yī)生并未檢查出小莉有細(xì)菌、病毒感染等情況。經(jīng)進(jìn)一步追問才知道,她平時工作壓力(壓力食品)較大,胃腸功能本身就欠佳,再加上近日天氣炎熱,多喝了冰凍飲料才引起不適。

  在盛夏季節(jié),喝一杯冰凍西瓜汁或其他冰品,的確很過癮。但胃腸功能欠佳的人偶爾來上一杯,可能并不會對胃腸造成太大負(fù)擔(dān)。500毫升一杯的西瓜汁,連續(xù)喝上好幾杯的話,就等于一只西瓜下了肚,原本薄弱的腸胃就吃不消了。

  另外,如果在太陽底下走了很多路、大汗淋漓時,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理也不宜馬上喝冰凍果汁。這是因為在劇烈肌肉運(yùn)動后,會使體內(nèi)血液重新分配,大量的血液流向運(yùn)動著的肌肉和體表,此時的消化器官則處于相對的貧血狀態(tài)。如果此時大量飲用冰凍飲料,對于已經(jīng)處于暫時貧血狀態(tài)、胃酸濃度不足的胃刺激過于強(qiáng)烈,輕者會使食欲減退,重者還可能會導(dǎo)致急性胃炎

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