?、倮笾?。荔枝中葡萄糖含量高達(dá)66%，有豐富的維A、B、C及游離氨基酸，是一種很受歡迎的營(yíng)養(yǎng)食品，但過(guò)食會(huì)出現(xiàn)乏力、昏迷等癥，中醫(yī)稱為“荔枝病”，西醫(yī)稱為“低血糖”。因其中含α-次甲基環(huán)丙基甘氨酸，有降低血糖的作用。

　?、谑磷?。因柿中含丹寧較多，有強(qiáng)收斂性，刺激胃壁造成胃液分泌減少。空腹過(guò)量食用或與酸性食物及白酒等同食，易得“柿石”，又稱“胃柿石”，妨礙消化，致胃痛。柿子不宜與蛋白質(zhì)等同食。

　?、厶胰?、杏仁。含苦杏仁酸，在體內(nèi)水解轉(zhuǎn)化成劇毒的氫氰酸，使人痙攣甚至死亡。宜炒熟后少量食用醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。