健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！

　　美國俄克拉荷馬大學醫(yī)院口腔病理學教授湯姆格拉斯博士說，醫(yī)學教育`網(wǎng)搜集整理
有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經(jīng)醫(yī)治而仍綿綿不斷，除與個體抵抗能力差外，還可能與其使用的牙刷有關。

　　一般來說，我們并不會在意感冒時候牙刷帶來的影響，但有的時候它恰恰是我們感冒不愛痊愈，或者傳染給家人，或者反復發(fā)作的兇手。牙刷經(jīng)常潮濕，而刷毛的間隙又是細菌、病毒居留及孳長的溫床。感冒病毒可以在潮濕的牙刷上生存相當長的時間。

　　很多家庭大家的牙刷放在一個牙刷桶中，那么一旦有一個人感冒，則全家的牙刷都可能受到病毒的影響。若刷牙時造成損傷，細菌、病毒就會再次進入血液，導致感染。

　　因此，如果不換牙刷的話，感冒也更不容易痊愈，或更容易反復。因此，牙刷應放在通風干燥處，如果患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外，家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利于傳染性疾病的預防和控制。