原始社會人們的生活、生產(chǎn)水平低下，條件極差。為了生存，人與野獸的搏斗，氏族部落之間的爭奪搏斗及惡劣環(huán)境所致，外傷、風(fēng)濕性疾病、關(guān)節(jié)之風(fēng)寒濕痹等，是原始社會人們的常見病。對此，和先民逐漸積累經(jīng)驗，產(chǎn)生抵御和預(yù)防的思想和措施。譬如：《呂氏春秋·古樂》在論述原始人歌舞時指出：“昔陶唐之始，陰多滯伏而湛積，水道壅塞，不行其原，民氣郁閼而滯著，筋骨瑟縮不達(dá)，故作為舞以宣導(dǎo)之。”它真實地描述了遠(yuǎn)古人們生活于陰暗、潮濕的環(huán)境里，因此造成人們多患筋骨瑟縮不達(dá)的風(fēng)寒濕痹之關(guān)節(jié)疾病。人們創(chuàng)用舞蹈運動，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理預(yù)防這些常見病。按摩、導(dǎo)引既用于解除人們因過度的體力勞動所引起的肌肉僵硬、關(guān)節(jié)勞損，也用于防治因與野獸搏斗或戰(zhàn)爭搏斗所引起的傷害和骨關(guān)節(jié)折傷脫臼，人們由最初之盲目、不自覺到自覺認(rèn)識，按摩、導(dǎo)引、外治法即逐漸從中而誕生。