伏羲氏，姓風(fēng)氏，傳說中，他為人民作了許多有意義的事情。他指導(dǎo)臣民制造工具，結(jié)網(wǎng)打魚，投矛狩獵，也開創(chuàng)了人類歷史上通過勞動(dòng)主動(dòng)獲取食物的新紀(jì)元。

　　他帶領(lǐng)人們用獸皮縫制衣服，抵御寒冷，而狩獵活動(dòng)的展開又使得動(dòng)物類食物日益增加，很大程度上增強(qiáng)了當(dāng)時(shí)的人們適應(yīng)自然環(huán)境的能力。更重要的是，人們對(duì)于動(dòng)物類藥物的認(rèn)識(shí)也從此開始了。

　　他帶領(lǐng)人們圍著篝火跳舞，以驅(qū)寒取暖，強(qiáng)健身體。卻發(fā)現(xiàn)通過這種運(yùn)動(dòng)，可以祛除身上的一些病痛，這便是傳統(tǒng)體育活動(dòng)及導(dǎo)引術(shù)的雛形。

　　他還觀天文、察地理，通曉日月陰陽(yáng)的道理，創(chuàng)始了八卦，成為后世中醫(yī)學(xué)理論哲學(xué)思想的主要文化根源之一。