一、指摩法及掌摩法

　　1.指摩法　

　　術(shù)者手指并攏，指掌部自然伸直，腕微屈曲，以食指、中指、無(wú)名指及小指的中節(jié)和末節(jié)指腹貼附于施術(shù)部位的皮膚上，做直線或環(huán)旋摩動(dòng)的手法，稱指摩法。此法適用全身各部位?！　?/p>

　　2.掌摩法　

　　術(shù)者手掌自然，伸直，腕關(guān)節(jié)放松，貼附于旋術(shù)部位，以掌心和掌根為著力點(diǎn)，在腕及前臂帶動(dòng)下，持續(xù)、連貫、有節(jié)奏地環(huán)轉(zhuǎn)摩動(dòng)，叫掌摩法。此法用于腰背部及胸腹部。

　　二、手法要領(lǐng) 　　

　　摩動(dòng)時(shí)要壓力均勻、一致，動(dòng)作輕柔。指摩宜快，約每分鐘120次。掌摩稍重、緩，以每分鐘100次為宜?！　?/p>

　　摩法可做順時(shí)針摩動(dòng)或逆時(shí)針摩動(dòng)，以順時(shí)針為主。“順鐘摩為補(bǔ)，逆摩為瀉”，“急摩為瀉，緩摩為補(bǔ)”。

　　三、作　用 　　

　　寬胸理氣，健脾和胃，疏散風(fēng)寒，活血散瘀醫(yī)學(xué)，教育網(wǎng)收集整理。