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中年人心理健康的問題與維護

2009-08-06 19:39 醫(yī)學教育網
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  中年人的心理問題是記憶力下降、事業(yè)與家庭問題、不良行為、心理壓力大等。

  維護方法包括:

  1.擔負好自身角色,保持家庭穩(wěn)定和幸福。

  2.量力而行,避免過多壓力和超負荷工作。醫(yī)學教育網收集*整理

  3.矯正不良行為,培養(yǎng)健康行為。

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