最重要的微量礦物質(zhì)

2014-05-04 15:55 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

最重要的微量礦物質(zhì)元素分別是：

鉻（Cr）鈷（Co）銅（Cu）氟（F）碘（I）鐵（Fe）錳（Mn）鉬（Mo）硒（Se）鋅（Zn）

碘的需求量相比其它在這名單中的微量礦物質(zhì)為大，因此有時(shí)被認(rèn)為是大量礦物質(zhì)。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理而鈉一般不被包括在“營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品中”，盡管它的需求量很大，因?yàn)楹芏嗍澄锒己锈c這礦物。

注：以上名單并不是任何礦物質(zhì)作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的需求的認(rèn)可準(zhǔn)則。

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