健康管理的主要內(nèi)容可分為五項：

①增進健康：指導(dǎo)和組織人群正確攝取營養(yǎng)，合理安排勞動與休息，積極參加體育鍛煉等措施，以增強免疫力，提高適應(yīng)環(huán)境功能。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理通過健康教育和健康咨詢提高人群的健康行為和健康意識，培養(yǎng)健康習(xí)慣，使他們積極主動地去消除危害健康的不利因素，維護健康。

②特殊預(yù)防：用接種的方法預(yù)防某些傳染病。對遺傳病、營養(yǎng)缺乏病、生活和勞動中的災(zāi)害事故采取有針對性的預(yù)防措施。性別、年齡和職業(yè)是特殊預(yù)防的重要參考因素。

③早期發(fā)現(xiàn)疾病，及時治療：當(dāng)健康狀態(tài)遭到破壞時，及早發(fā)現(xiàn)，迅速治療，健康往往可以得到恢復(fù)，這樣做又可縮短患病時間、減少合并癥和后遺癥。如局限在粘膜的早期階段胃癌，若能及早發(fā)現(xiàn)基本上可以得到治愈。若能早期發(fā)現(xiàn)某些嚴(yán)重疾病的前驅(qū)疾病，及時治療則可防止該病發(fā)生。健康檢診是早期發(fā)現(xiàn)疾病的重要方法。

④防止發(fā)生殘疾：中斷合理的治療往往是造成殘疾或重癥化的原因，如很多腦卒中患者是在中斷高血壓治療后發(fā)生的。有時，健全的保健醫(yī)療網(wǎng)和轉(zhuǎn)診制度是防止殘疾發(fā)生的重要保證。

⑤康復(fù)：病傷所致殘疾或先天性殘疾，均可致軀體上或精神上一定程度的障礙?？祻?fù)醫(yī)療的目的是開發(fā)機體殘存的功能使它最大限度地發(fā)揮作用，以保證患者能生活自理和參加社會活動