悟踐心理療法的知識(shí)：

悟踐心理療法（comprehensive practice therapy）或悟踐療法是1958年李心天等在治療神經(jīng)衰弱病人基礎(chǔ)上所創(chuàng)立的一種方法。神經(jīng)衰弱癥一向被看作是一種難以治愈的慢性疾病，由于當(dāng)時(shí)的歷史背景是受學(xué)習(xí)蘇聯(lián)的影響，把心理學(xué)和心理治療當(dāng)作是唯心主義的或者是資產(chǎn)階級的貨色而加以批判。然而神經(jīng)衰弱癥和其他神經(jīng)癥都屬于心因性疾病，主要由心理因素引起的疾病而不敢提和不敢用心理治療來醫(yī)治，是過去神經(jīng)衰弱癥療效不高的真正原因。他們當(dāng)時(shí)在“破除迷信，解放思想”的口號鼓舞下大膽提出了以心理治療為主的綜合快速療法。1958年首先在北京大學(xué)患神經(jīng)衰弱較重的80名大學(xué)生中進(jìn)行為期四周的治療，100%好轉(zhuǎn)，其中痊愈和顯著好轉(zhuǎn)者達(dá)81.2%.以后又在鋼鐵工人、軍事機(jī)關(guān)干部中進(jìn)行，獲得同樣高的療效。自1960～1966年又在醫(yī)院門診定期對神經(jīng)衰弱癥舉辦這一療法，每期收治30人左右，病人每周一至六來門診半日，總療程需時(shí)四周。絕大多數(shù)獲得較高療法，在以后的隨訪中，多數(shù)病人療效鞏固，復(fù)發(fā)率低。

神經(jīng)衰弱病人多數(shù)具有較高的文化水平和醫(yī)藥衛(wèi)生知識(shí)，但是他們對疾病產(chǎn)生的原因和癥狀并不很理解。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理由于癥狀表現(xiàn)為失眠、記憶力差、工作、學(xué)習(xí)能力下降，而認(rèn)為自己的腦子不行了，因而心情苦惱、焦慮。約有83.8%的病人因?qū)膊“橛械恼J(rèn)識(shí)而產(chǎn)生悲觀、焦慮甚至絕望的消極或負(fù)性情緒，對治療和自己前途失去信心。因此即使神經(jīng)衰弱的原始病因――引起精神創(chuàng)傷的生活事件已經(jīng)解決或消失，但這種負(fù)性情緒卻成為繼發(fā)性病因而使癥狀繼續(xù)存在。病人不間斷地向各大醫(yī)院?？崎T診求救，尋求特效的藥物，但是單純的藥物治療只能使疾病持續(xù)不愈。

綜合快速療法的指導(dǎo)思想是：認(rèn)為病人對疾的認(rèn)識(shí)存在缺陷，因此心理治療的核心是樹立病人對疾病的正確認(rèn)識(shí)。疾病產(chǎn)生的原因是由于對待外界的生活事件不能正確的認(rèn)知和評價(jià)，導(dǎo)致精神過度緊張，產(chǎn)生有害于身心健康的負(fù)性情緒而致病。因?yàn)榇竽X了并沒有質(zhì)性病理損害，因此可以通過自己的積極努力，參與各種治療活動(dòng)，不單純被動(dòng)服藥，而是發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性來消除負(fù)性情緒，改變自身的病理狀態(tài)，即通過提高自己對疾病的正確認(rèn)識(shí)，主動(dòng)參與改變自身狀態(tài)的治療活動(dòng)和建立一個(gè)積極的心理狀態(tài)，來達(dá)到消除疾病的目的，因此后來就將此療法改為悟踐心理療法。