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秋冬季節(jié)關(guān)節(jié)炎高發(fā)需警惕

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秋高氣爽,登高遠(yuǎn)眺心曠神怡。心情是開闊了,膝蓋卻要受苦。據(jù)了解,老年朋友活動量增大,骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的幾率大幅上升??祻?fù)科醫(yī)生提醒,登山運(yùn)動不適合老人,若在爬山的第二天就出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹,要及時就醫(yī)接受理療。

老年人登山容易出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作,年輕人運(yùn)動不當(dāng),也可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的急性韌帶損傷,發(fā)作起來連平路都不能走了。

醫(yī)生稱,前段時間一周收治了三個踢毽子踢傷膝蓋的患者,因?yàn)橄リP(guān)節(jié)活動主要是前后的,側(cè)向活動少,而踢毽子側(cè)向活動多,所以易出現(xiàn)急性損傷。

醫(yī)生說,這類膝蓋損傷可以使用沖擊波治療,因?yàn)橄リP(guān)節(jié)有很多小韌帶支撐,年輕人的膝蓋損傷是局部的,不同于老人的大面積的骨性關(guān)節(jié)炎。沖擊波屬于理療中的微創(chuàng)治療。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理

醫(yī)院理療的項(xiàng)目包括磁療、超短波、微波、電腦中頻、沖擊波、針灸等。關(guān)節(jié)炎的損傷存在于關(guān)節(jié)腔內(nèi),這些理療項(xiàng)目可以滲透到關(guān)節(jié)腔里面,處理病灶,鎮(zhèn)痛和消除炎癥。對骨性關(guān)節(jié)炎,一般采用是磁療+超短波的理療方式,痛得厲害的患者可加用針灸或溫針灸。

臨床中,也有患者關(guān)節(jié)炎發(fā)作了,干脆什么都不干,疼痛就躺在家休息。骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變,年齡越大發(fā)病率越高,根治不可能。容易復(fù)發(fā),但及時治療能較好控制癥狀。

爬山后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛要及時理療,消除癥狀。在急性發(fā)作期,患者要注意休息,休息時在腳下墊被子、靠墊等,把腿抬高,這樣可以消腫,促進(jìn)下肢腫脹的血液往心臟回流。

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