高危妊娠家人護(hù)理：

高危妊娠大多數(shù)為生理現(xiàn)象，如果在正常范圍就沒(méi)有問(wèn)題，但癥狀嚴(yán)重，一個(gè)小時(shí)以上也不見(jiàn)緩解，就要從日常生活著手，為防止高危妊娠的出現(xiàn)，注意以下各項(xiàng)。

第一，不要走太多的路程和搬重物。持重物會(huì)導(dǎo)致腹部用力，很容易引起宮縮。

第二，疲倦時(shí)躺下休息，保持安靜，會(huì)很有效。

第三，不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會(huì)導(dǎo)致各種問(wèn)題的發(fā)生，壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬，最好能做到身心放松醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集。

第四，防止著涼?？照{(diào)使下肢和腰部過(guò)于寒冷，也容易引起高危妊娠?？梢源┥弦m子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。