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1.進入高原前，應進行有關高原環(huán)境特點、生活常識及高原病防治知識方面的教育。
2.有器質性疾病、嚴重神經衰弱或呼吸道感染患者，不宜進入高原地區(qū)。醫(yī)學|教育網|整理|
3.攀登高原前，進行適應性鍛煉；進入高原過程中，堅持階梯升高原則。如果不能階梯上升，于攀登前24小時預防性服用乙酰唑胺（250mg，每8小時一次）和（或）地塞米松（4mg，每6小時一次）。
4.進入高原后，避免劇烈運動，應減少勞動量及勞動強度，適應后逐漸增加勞動量。注意防凍保暖，避免煙酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥，保證供給充分液體量。
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