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波士頓大學皮膚學家麥克·何利克說,經(jīng)常使用防曬油霜的人,應(yīng)該補充維生素D.這是因為防曬油、霜會干擾皮膚中制造維生素D的工廠,這工廠所用的燃料是陽光中的紫外線。防曬用品阻止了皮膚接受紫外線,那么皮膚的維生素D生成就會減少69%.維生素D不夠,人體就無法充分吸收食物中的鈣,骨骼強壯就受到影響。維生素D不足容易導致骨折,肌肉軟弱無力。此外患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌的風險也可能提高。這些癌癥在緯度高的地區(qū)都比較常見,研究人員認為這是由于那些地區(qū)的陽光較少,造成人體的維生素D普遍不足。
天
直播時間:1月28日
直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測試
針對人群:所有人群
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