
在眾多的食品中,魚是進補的上佳食品之一。它不僅味美,而且有極高的營養(yǎng)價值。魚的蛋白質(zhì)含量是豬肉的2倍,并含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。魚肉中的脂肪有降搶、護心和防痛的作用,而且其中的維生索D、鈣、磷等能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
魚雖然有極高的背養(yǎng)價值。但并不是每個人都適宜吃的?;加幸韵录膊≌卟灰硕喑贼~。
?。?)痛風患者
由于魚類含有嗓吟類物質(zhì),而人體內(nèi)的嗓吟代謝發(fā)生紊亂就會引起痛風病。
?。?)出血性疾病患者
由于魚肉中所含的一種烯酸能夠抑制血小板的凝集,這樣就會加重出血性疾病患者的出血癥狀醫(yī)學|教育網(wǎng)|整理。所以,對于血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者來說,最好不要吃魚。
(3)肝硬化病人
由于肝硬化患者的血小板偏低,而且身體內(nèi)難以產(chǎn)生凝血因子,所以很容易引起出血;同時魚中含有的烯酸會使病情急劇惡化,這對肝硬化的人來說。無疑是雪上加箱。
?。?)結(jié)核病人
結(jié)核病人食用魚類容易發(fā)生過敏反應(yīng),輕者會惡心、頭痛、眼結(jié)膜充血等,重者會出現(xiàn)心悸、口唇及面部麻脹、腹瀉、腹痛、呼吸困難,甚至發(fā)生腦出血等嚴重的癥狀。
- · 不宜吃魚的人群