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中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前要科學安排作息

2013-08-23 14:47 醫(yī)學教育網(wǎng)
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中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前考生經(jīng)常會因為緊張、焦慮等情緒造成生物鐘紊亂的情況,所以,考前科學合理的安排作息時間就顯得尤為重要。

大家都知道,中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試分兩天、四場進行,每場考試時間為兩個半小時。因此,如果條件允許,考生在考前就可以根據(jù)考試時間來安排每天的學習。例如,每天上午的9:00~11:30和下午的14:00~16:30盡量讓自己保持緊張而持續(xù)的學習狀態(tài),而晚上和中午就要進行充足的休息、調(diào)整。另外,在學習中大家也要適當?shù)募尤脒\動、聽音樂的時間,這樣有助于緩解壓力、平復情緒,以便我們保持更好的狀態(tài)來迎接考試醫(yī)學教|育網(wǎng)原創(chuàng)。

科學合理的作息對于我們能否通過中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試有著至關重要的作用,希望考生們能夠加以重視。預祝大家順利通過2013年中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試!

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