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瘡瘍的預防-中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試輔導

2013-07-16 19:14 醫(yī)學教育網
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提到預防保健就不得不提到養(yǎng)生,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命之意,是現(xiàn)代人提出的預防保健之意。祖國醫(yī)學淵遠流長,早在二千多年前的《黃帝內經》中,就有養(yǎng)生的專門論述。《黃帝內經》的養(yǎng)生學說,是在“天人相應”的整體思想指導下建立起來的,因而具有以下特點:

(1)把順應自然作為養(yǎng)生的重要原則。醫(yī)學教|育網搜集整理強調要“順四時而適寒暑”,“服天氣而通神明”,并提出了“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的原則。認為對自然界陰陽的變化,“逆之則災害生,從之則苛疾不起”。

(2)把調攝精神情志作為養(yǎng)生的重要措施,指出要“恬惔虛無”,“積精全神”,“精神內守”,從而使“形體不蔽,精神不散”。

(3)重視保養(yǎng)正氣在養(yǎng)生中的主導作用,認為“正氣存內,邪不可干”,指出各種養(yǎng)生方法都是為了保護和強壯正氣為基本原則。堅持了這個原則,應能達到“僻邪不至,長生久視”的目的。

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