當你在護師考試備考過程中覺得壓力大時你會怎么辦，醫(yī)學教育網(wǎng)小編在此和你分享幾個關(guān)于減壓的妙招，希望能夠多大家有所幫助。

1.學會洞察自己受到壓力后懂得警報信號，以便采取相應的措施。

2.每學習1小時，就休息5分鐘，把完成的任務(wù)一一“勾”去，會增加成就感。

3.當你感到有壓力時，不妨散散步，有利于恢復對事物的洞察力。

4.每周抽出1～2小時獨處，盡量不要受到學習和家庭的任何干擾醫(yī)學教育網(wǎng)|搜集整理。

5.在前一天晚上整理好自己的書桌，使你能輕松的開始你一天的學習。