好多臨床助理醫(yī)師的考生因為自己的壓力太大，導致失眠。我們要積極地調節(jié)自己的情緒，降低考試對自己的壓力。
狀 態(tài)：學習臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師時，眼困，但腦子異?？簥^清醒，越想睡就睡不著。
應對高招：干點別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉移醫(yī)學教育網搜|集整理。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著還有什么沒有復習，還有什么部分沒有掌握，讓自己盡量處在一個平和的狀態(tài)。
相關資訊
- · 告別5.1假期綜合征 這3大經驗助你快速投入臨床助理醫(yī)師復習！
- · 心境障礙及抑郁癥-2021年臨床助理醫(yī)師考試精神、神經系統(tǒng)考點與考題
- · 2020年醫(yī)師資格感言：【寶媽】就算再苦咬牙也要堅持，成功瞬間經歷所有辛苦都值得！
- · 心境障礙及抑郁癥-2021年臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師精神、神經系統(tǒng)高頻考點/考題
- · 精神神經系統(tǒng)知識點：心境障礙與抑郁癥-2020年臨床助理醫(yī)師筆試考試
- · 【患者的心理問題】——2020年臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試練習題！
- · 臨床助理醫(yī)師考試：《答疑周刊》2019年第44期
- · 甲狀腺激素的注意事項-臨床助理醫(yī)師考試輔導
- · 臨床助理醫(yī)師復習期間失眠怎么辦
掃一掃立即下載
