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月經(jīng)前感冒時(shí) 5種情況易誘發(fā)口腔潰瘍

一個針眼大的小瘡面,能帶來針扎般的痛楚,讓人寢食難安、茶飯不思――這就是口腔潰瘍。近日,MSNBC網(wǎng)刊文提醒,尤其6種情況,易誘發(fā)口腔潰瘍。

月經(jīng)前

女性月經(jīng)前更易患口腔潰瘍,這是因?yàn)榇萍に販p少了。

因此,女性月經(jīng)期前,每日要攝入足夠的蛋白質(zhì),要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,以維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。

為了防止女性月經(jīng)期間患口腔潰瘍,建議要保持心情愉快,注重勞逸結(jié)合,飲食清淡,多吃水果、新鮮蔬菜,多飲水。

牙不齊

剛開始矯正牙齒時(shí),牙套往往會引發(fā)潰瘍;吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,也可能成為誘因;牙列不齊,更容易堆積細(xì)菌及結(jié)石,口腔細(xì)菌數(shù)量相對較多,也是誘因之一醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

吃水果

鮮芒果可引發(fā)口唇部位的接觸性皮炎;荔枝吃多了也會上火,對于本來就有口腔潰瘍的人,應(yīng)該避免多吃。

感冒時(shí)

口腔潰瘍往往與內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫力降低有關(guān)。遺傳因素、精神壓力及情緒刺激、工作疲勞、工作節(jié)奏快、生活緊張不規(guī)律、經(jīng)常失眠等因素都會引起激素分泌失調(diào),免疫功能紊亂等,最終誘發(fā)感冒等疾病。此時(shí),口腔內(nèi)黏膜的防御功能也會下降,繼而反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍。

因此,人一旦患上感冒,機(jī)體出現(xiàn)不適,就需要調(diào)整工作節(jié)奏、多休息、多飲水、避免加班熬夜、飲食宜清淡,勿抽煙、勿喝咖啡。如果已患口腔潰瘍,可用淡鹽水或茶水漱口。

遺傳

父母雙方如果都患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí),子女患病的可能性約有80%―90%;若雙親之一患有此病,子女約有50%―60%的患病幾率。

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