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中西醫(yī)醫(yī)師考試要學(xué)會(huì)適度進(jìn)入緊張狀態(tài)

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要參加中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生都會(huì)想盡各種辦法緩解自己的緊張情緒,很怕這種情緒會(huì)影響最后的臨場(chǎng)發(fā)揮,但是我認(rèn)為緊張未必就是壞事,適度的緊張、焦慮,可使大腦警醒水平提高、興奮性增強(qiáng),意識(shí)的清晰度、注意力的集中性等均有提高。

中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試之前,適度緊張能有利于提高學(xué)習(xí)效率,增強(qiáng)記憶力,能提高個(gè)人對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。就像運(yùn)動(dòng)員在比賽之前,心理適度緊張,心跳加快,血管收縮,調(diào)動(dòng)身體的潛能,將有利于發(fā)揮出好的成績(jī)醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

適度緊張還能使自己身體處于戒備狀態(tài),使疾病難以發(fā)生和擴(kuò)展。我們常常發(fā)現(xiàn)在緊張工作、學(xué)習(xí)時(shí)不生病,任務(wù)完成松弛下來(lái)之后卻容易生病,就是這個(gè)道理。

說(shuō)了這么多,就是想告訴大家,在中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)中,讓自己適當(dāng)放松是很好,但是還是不要太松懈, 要學(xué)會(huì)適度保持緊張情緒,學(xué)習(xí)上可能會(huì)有意外的收獲。在中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試成功的道路上你就又向前邁了一步。

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