鼓勵(lì)病人積極參加老年人健身操或者看電視、聽(tīng)音樂(lè)、聊天等，轉(zhuǎn)移對(duì)癢的注意力，防止精神因素加重瘙癢醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集'整理。

教會(huì)病人一些轉(zhuǎn)移瘙癢的技巧，如呼吸松弛法、皮膚拍打法等，以減少對(duì)皮膚的搔抓。找出可能的心理原因加以疏導(dǎo)，或針對(duì)瘙癢而引起的心理異常進(jìn)行開(kāi)解。