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聲音嘶啞的食療方

1.花生米60克,冰糖少許。加水煮熟,每天1次吃完??蓾?rùn)肺利咽,用治外感引起的失音。

2.胖大海5枚,冰糖適量。將胖大海洗凈,同冰糖放入碗內(nèi),沖入開(kāi)水,加蓋浸泡30分鐘后飲用。每天上、下午各1次。可清熱、解毒、潤(rùn)肺,用治干咳音啞、咽干喉痛及扁桃體炎、牙齦腫痛等。

3.冰糖50克,梨2個(gè)。將梨洗凈切塊,同冰糖共放入鍋中加水煮爛,每日分兩次服用??汕鍩釢?rùn)喉,消痰降火,用治聲音嘶啞,對(duì)嗓子有保護(hù)作用。亦可將梨洗凈切塊,絞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯,有同等功效。

4.荊芥穗、杏仁、桔梗各10克,煎水約100毫升,不拘次數(shù),頻頻下咽。可用于外感風(fēng)寒、頭痛惡風(fēng)、聲音嘶啞、微咳、微熱等癥。

5.百合30克,麥門(mén)冬、紫苑各10克。水煎2次,煎液混勻后,早晚分服。適用于口干咽燥、舌紅煩渴、尿黃便秘、干咳音啞等癥。

6.薄荷、菊花各10克,加鹽少許,頻頻含漱,漱口時(shí)應(yīng)深至咽部。適用于咽喉部發(fā)炎、紅腫灼痛、音啞痰稠等癥。

7.茶葉3克,蘇葉3克,食鹽3克。先用砂鍋炒茶葉至焦,再將食鹽炒至紅色,同蘇葉加水共煎湯服,每日2次??汕鍩嵝卫?,用治外感引起的聲音嘶啞。

8.咸橄欖5個(gè),竹葉5克,烏梅2個(gè),綠茶3克,白糖10克。共煎水,日服2次,每次1杯。可清咽潤(rùn)喉,用治久咳及勞累過(guò)度或煙酒過(guò)量引起的聲音嘶啞。

9.金針菜(黃花菜)50克,蜂蜜適量。將金針菜加水一碗煮熟,調(diào)入蜂蜜,含在口中浸漱咽喉片刻,徐徐咽下。每日分3次服??汕鍩崂?,用治聲帶勞累引起的聲音嘶啞。

10.川貝母、葶藶子、山豆根各10克,煎水約200毫升,早晚分服。適用于咳嗽音啞、發(fā)熱、黃痰、氣促、咽喉腫痛等癥。

11.生雞蛋一個(gè),白糖10克。將雞蛋破入碗中,加白糖調(diào)勻,用適量開(kāi)水沖沏,每晚睡前服用??勺剃帩?rùn)燥,用治聲音嘶啞。

12.麥門(mén)冬、胖大海、青果各10克,以滾開(kāi)水浸泡10-15分鐘,待溫后不拘次數(shù)頻頻潤(rùn)喉。適用于聲帶發(fā)音勞累引起的聲音嘶啞。

13.牛蒡子、金銀花、連翹各10克,煎水300毫升,分早中晚3次緩慢含漱下咽。用治突然傷熱音啞、咽喉灼熱瘙癢、聲帶紅腫充血等癥。

14.米酒50克口服,治療慢性咽炎引起的聲音嘶啞。

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