骨質疏松的危害性
1、發(fā)病率高
老年人骨質疏松發(fā)病率較高,全球有2億骨質疏松患者,并且女性多于男性。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的標準,美國國家健康和營養(yǎng)調查(NHANESIII,1988~1994年)結果表明,骨質疏松嚴重影響老年人生活質量,50歲以上人群中,1/2的女性、1/5的男性在他們的一生中都會出現(xiàn)骨質疏松性骨折,一旦患者經歷了第一次骨質疏松性骨折,繼發(fā)性骨折的危險明顯加大。我國老年人居于世界首位,現(xiàn)有骨質疏松癥患者9000萬,占總人口的7.1%.隨著社會老齡化的進程,骨質疏松癥的發(fā)病率呈上升趨勢,預計到2050年將增加到2.21億,那時全世界一半以上的骨質疏松性骨折將發(fā)生在亞洲,絕大部分在我國。有學者對1995~1996年美國骨質疏松、心肌梗死、卒中和乳腺癌的年發(fā)生數(shù)進行調查顯示,每年發(fā)生骨質疏松性骨折150萬次,其中椎體骨折70萬次,腕部骨折20萬次,髖部骨折30萬次,其它骨折30萬次,高于心肌梗死、卒中和乳腺癌的發(fā)生數(shù)。
2、骨質疏松的臨床表現(xiàn)主要為:
1)疼痛:半數(shù)以上患者有疼痛,主要為多發(fā)性和全身性,最常見的是腰背酸疼,其次是肩背、頸部或腕、踝部疼痛,患者不易說清引起疼痛的原因,疼痛可發(fā)生于坐位、立位、臥位或翻身時,癥狀時輕時重;(2)骨骼變形:彎腰駝背,身材變矮;(3)骨折:脊椎、腕部(橈骨遠端)和髖部(股骨頸)骨折常見。脊椎骨折中,常是壓縮性、楔形骨折,使整個脊椎骨變扁變形,這也是老年人身材變矮的原因之一。骨質疏松導致骨折,可明顯增加老年人病死率和致殘率,調查顯示,骨質疏松性骨折后1年內男性死亡率(31﹪)是女性(17﹪)的2倍。髖部骨折是最嚴重的骨質疏松性骨折,一般需要外科手術,術后只有少數(shù)患者能夠完全恢復至骨折前水平,有25﹪~35﹪的患者出院后日常生活不能自理,髖部骨折更嚴重的危害性是有20﹪的髖部骨折患者會在1年內死亡,有20﹪的髖部骨折患者將在1年內再次發(fā)生骨折。老年人骨折可引發(fā)或加重心腦血管并發(fā)癥,導致肺部感染和褥瘡等多種并發(fā)癥的發(fā)生,嚴重危害老年人的身體健康,甚至危及生命,病死率可達10﹪~20﹪。
3、骨質疏松的危害性還在于多數(shù)人無明顯癥狀,而隨著年齡增長,骨鈣在不斷流失,一旦出現(xiàn)癥狀,骨鈣丟失常在50﹪以上,短期治療難以湊效。
老年人治療骨質疏松三大誤區(qū)
隨著年齡的增長,老年人發(fā)生骨質疏松癥的風險逐漸增加,由于骨質疏松
癥會帶來疼痛,并容易引發(fā)骨質疏松性骨折,使得老人們對骨質疏松心存恐懼,再加上廣告上對補鈣作用的夸大宣傳,使許多老年人開始盲目補鈣。其實,老年人補鈣過量,不但無益反而有害,造成這種局面的主要原因是老年人在認識上存在著三個誤區(qū)。
誤區(qū)一:補鈣能治好骨質疏松
許多老年人錯誤地認為,人老了,骨頭脆了,所以要吃鈣片來防治骨質疏松。其實不是這么回事。
骨質疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現(xiàn)。女性在絕經以后5~10年,男性在65~70歲一般都會出現(xiàn)骨質疏松。無論是男性還是女性,一般在30~35歲達到一生中所獲得的最高骨量,稱為峰值骨量。此后骨質就開始丟失。由此可見,要想老來骨頭硬朗,就得在35歲之前打好基礎。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量補鈣并不能逆轉骨量減少的趨勢,也不可能治愈骨質疏松。
誤區(qū)二:治骨質疏松不辯病因
骨質疏松主要分為兩大類,即原發(fā)性的骨質疏松和繼發(fā)性的骨質疏松。針對不同類型的骨質疏松,治療手段也不一樣,千萬不能不加區(qū)分,一律補鈣,否則會出現(xiàn)并發(fā)癥。繼發(fā)性的骨質疏松,如鈣營養(yǎng)不良等引起的骨質疏松,補充鈣劑就非常有效;而對于原發(fā)性的骨質疏松就不能依靠補鈣來治療。絕大多數(shù)老年人發(fā)生的骨質疏松屬于原發(fā)性骨質疏松,這類老年人應該在醫(yī)生的指導下進行治療,盲目補鈣沒什么作用。
目前國際上還沒有什么有效手段能治愈骨質疏松,能做到的只是預防和減緩。像某些廣告上宣傳的那樣,吃了某種補鈣制劑,就能治愈骨質疏松,這是沒有道理的。
誤區(qū)三:鈣補得越多越好
許多老人誤認為,鈣補得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多。其實不是這樣。醫(yī)。學教育網搜集整理通常,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝800毫克的鈣。過量補鈣并不能變成骨骼,如果血液中鈣含量過高??蓪е赂哜}血癥,并會引起并發(fā)癥,如腎結石、血管鈣化等,危害老人健康。