① 定期檢查：即使沒(méi)有任何不適也應(yīng)該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。

　?、?及時(shí)就醫(yī)：如果出現(xiàn)任何情況的白帶增多或其他不適，立即去醫(yī)院診治。

　?、?一定在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥：用藥不對(duì)癥，可能反而加重病情。

　?、?少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理，亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

　　⑤ 平日不用衛(wèi)生護(hù)墊：有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊，這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會(huì)破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。

　　⑥ 增強(qiáng)免疫力：堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；睡眠充足、飲食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡。多進(jìn)食富含維生素的食品。

　　⑦ 心理調(diào)節(jié)：經(jīng)常找一些讓自己開心的事兒做做，或伺花弄草、欣賞音樂(lè)，保持恬靜的心理狀態(tài)，避免過(guò)于激動(dòng)、發(fā)怒急躁。