主管護師考試將在一個月后到來，主管護師考生要有信心才行！下面教您如何訓練自己的自信：

　　（1）學會察覺消極的自我意識

　　主管護師考試焦慮嚴重的考生往往對自己的消極自我意識已習以為常。所以，你必須學會仔細留心自己考前細微的心理變化。這時，你要做的是靜下心來，把這些朦朧的擔憂寫在紙上，逐條記好，使自己清楚地了解到你到底有哪些消極的自我評價。

　　（2）學會改變消極自我意識

　　對于自己的擔憂，你應該用理智來分析。醫(yī)學教，育網|搜集整理如果你一直學習認真，掌握的知識足夠，以往不那么重要的考試也考得不錯醫(yī)學教育|網搜集整理，那么，只要好好復習，為什么不能考好？