預防胃下垂的方法是什么？相信這是很多要參加臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生們都非常關注的，下面醫(yī)學教育網小編就為大家整理了預防胃下垂的方法的具體內容，供大家參考。

預防胃下垂的方法：

切勿暴飲暴食，宜少吃多餐。戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進食后。飯后散步，有助本病的康復。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅持治療、食物調理和康復鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。

應養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食有了，定時定量，對體瘦者，應增加營養(yǎng)。應積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預防本病，還必須保持樂觀情緒。也可采用簡便易學的健身法，若已患慢性消化性疾病，應積極徹底治療，以減少本病的發(fā)生。