大家每天都要吃飯、刷牙、講話，所以口腔是我們日常很關注的問題，醫(yī)學教育網搜集整理了日常口腔護理小常識，內容如下：

日常口腔護理小常識

1、刷牙時間不能少于2分鐘，每天至少兩次，每三個月?lián)Q一次牙刷。

2、運動也會引起牙齒問題。劇烈運動可能導致脫水，削弱唾液預防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細菌堆積的風險會增大。

3、看牙前停用止疼藥。有些人經常服用阿司匹林等藥物，但它會讓你在拔牙時大量出血。

4、吃糖不一定會蛀牙。吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關鍵。比如，常常不吃飯，會導致口腔酸性過大，造成蛀牙與牙齦問題。

5、口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導致口腔癌等嚴重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。

以上就是“日?？谇蛔o理小常識”的內容了，希望可以幫助到大家，關注醫(yī)學教育網了解更多內容。