例假期出現(xiàn)外陰瘙癢應該怎么辦？為幫助大家了解，醫(yī)學教育網編輯整理相關內容如下：

使用干爽網面、透氣性好的衛(wèi)生巾，這是對付月經期間外陰瘙癢最好的辦法?；颊咂綍r需要保持身體的清潔和干燥，比如常清洗外陰，避免細菌滋生和瘙癢肆虐，引發(fā)一系列的炎癥。經期封閉得越緊，體味越不容易散發(fā)。所以出現(xiàn)外陰瘙癢時候，注意不能穿緊身衣褲，如果不是這樣的話，怪味越來越大，長久聚積，且長久的密封狀態(tài)還會造成外陰瘙癢。

在月經期，不要吃高能量和高脂肪的食物，建議多吃一些清淡的食物，比如說蔬菜、水果、植物蛋白、豆類食品，這可以淡化身體內原有的月經的味道，讓身體更加的清爽起來，這些食物都是有助于減輕瘙癢癥狀的。

總而言之，對于我們這些女性要是在月經期間經常不注意衛(wèi)生的話，很容易導致自己外陰部瘙癢，所以我們一定要好好重視這件事情。并且我們也不能小看這種現(xiàn)象，其實這種現(xiàn)象放大了看，還會造成我們患上其他的婦科炎癥等等，更嚴重會影響到我們的生育能力。

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