關于“乳腺增生的早期癥狀,3個乳房癥狀要警惕!”相關內容，相信大家都想知道，為方便了解，在此醫(yī)學教育網小編為大家整理如下內容：

乳腺增生的原因

一、內分泌失調

內分泌失調是乳腺增生的常見病因，由于黃體素分泌減少，雌激素相對增多所導致。一般，進入青春期的女性，在每個月經周期里，乳房腺泡、腺管和纖維組織，增生和復原的組織的過程都會發(fā)生改變，在這種改變之前，均可能出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，一側或兩側，或輕或重。癥狀會在月經過后消失，屬于正常生理現(xiàn)象。

二、精神因素

若人的精神受到刺激則會影響人體內環(huán)境，進而使分泌系統(tǒng)功能受到牽連，導致某種或多種激素的分泌發(fā)生異常。如果長期處于緊張、情緒過于激動的狀態(tài)下，可使原已復原的乳腺增生組織受到影響，長時間可使形成乳腺增生，同時不良的精神還會加重乳腺增生癥狀。

三、飲食不合理

如果生活飲食不規(guī)律，如攝入脂肪太多，卵巢的內分泌則會受到影響，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，進而引發(fā)乳腺增生。

乳腺增生早期癥狀

一、乳房痛疼

主要表現(xiàn)為乳房的脹痛或刺痛感，常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛。病程為2個月至數年不等，大多數患者具有周期性疼痛的特點，月經前期發(fā)生或加重，月經后減輕或消失。必須注重的是，乳痛的周期性雖是本病的典型表現(xiàn)，但缺乏此特征者并不能否定病變的存在。從這一個方法，就可以比較準確判定它是否與乳腺增生的早期癥狀有關系了。

二、乳房疼痛

乳腺增生的早期癥狀，除了乳房痛疼之外，還可能會表現(xiàn)為乳房腫塊。假如發(fā)現(xiàn)自己乳房有腫塊的現(xiàn)象，也要重視起來，最好做一個全面的檢查來確診一下。腫塊常為多發(fā)性，單側或雙側性，以外上象限多見。且大孝質地亦常隨月經呈周期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經后腫塊縮小，質韌而不硬。可觸及腫塊呈節(jié)結構，大小不一，與四周組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動，腋窩淋巴結不腫大。這樣，乳腺增生的早期癥狀就可以判定出來了。

三、乳頭溢液

這種癥狀，雖然不太明顯，但在一般情況下，還是可以判定出來的。作為乳腺增生的早期癥狀，乳頭溢液跟一般的乳液的分泌，并不是同樣的情況。而乳頭溢液，怎樣才能判定出它是乳腺增生的早期癥狀呢?乳頭溢液，是不是乳腺增生的早期癥狀，可以根據乳頭溢液的情況來進行判定。假如乳頭溢液是乳腺增生的早期癥狀，那么，患者擠壓乳頭的時候，就可以擠出乳白色溢體，或者是草黃色、棕色的漿液性溢液。假如是這樣的一種情況，那就可以斷定，這種乳頭溢液，是乳腺增生的早期癥狀了。

乳腺增生要注意什么

1、生活要有規(guī)律

內分泌失調對乳腺增生患者是極為不利的，而經常熬夜，作息沒有規(guī)律容易導致內分泌紊亂，會引起并加重病情的癥狀。

2、運動提高抵抗力

合理的運動可以增加患者的體質，加強對病情的抵抗力，而且肥胖會刺激過多雌激素的合成，對乳腺會有更多的刺激，而運動可以幫助女性控制體重，遠離乳腺疾病的困擾。

3、情緒上要穩(wěn)定

乳腺增生的發(fā)生，與情緒有著非常緊密的聯(lián)系，過度緊張、憂慮、悲傷等待，會加重內分泌失調，令乳腺增生更加嚴重，所以，患者應該保持情緒穩(wěn)定，這樣會有利于身體的早日康復。

4、控制吃肉

患者需要保持清淡的飲食，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇，進而刺激分泌更多的激素，患者應堅持低脂且高營養(yǎng)的食物，適量的吃肉食，平時要多吃綠色蔬菜。

5、拒絕咖啡因

攝入過多的咖啡、可樂、巧克力等含咖啡因的食品，會增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適，患者禁止食用。

6、忌吃刺激性食物

快餐食品往往含鹽也較高，而且營養(yǎng)單一，易加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，另外，過于辛辣、油膩、過咸的食物患者也要忌吃，改變飲食習慣，防止肥胖。

乳房不僅是女性魅力的所在，也是女性重要的器官，要好好呵護，但你出現(xiàn)了上述這些情況時，一定要及早到醫(yī)院檢查。

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