關于“怎么判斷妊娠嘔吐嚴不嚴重？如何緩解？”，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯將自己整理的相關資料內(nèi)容分享如下，供大家參考了解。

輕微嘔吐，飲食調(diào)整

當孕媽媽出現(xiàn)早孕反應時，首先應該從調(diào)整飲食著手。飲食應該以清淡為宜，選擇容易消化、能增加食欲的食物?？刹槐叵癯Ｈ四菢訌娬{(diào)飲食的規(guī)律性，應少量多餐、進食可不受時間限制。懷孕前3個月，胎兒對營養(yǎng)的需求并不是很大，所以不必片面追求食物的營養(yǎng)價值。不過媽媽們要記得多吃蔬菜、水果、牛奶等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。

生活注意事項：要注意休息，盡量避免會引起你惡心嘔吐的刺激物，比如氣味、高溫、噪音、閃光燈等。

營養(yǎng)補充劑：建議懷孕1個月前開始服用“孕期復合維生素”，它可以減少懷孕期間出現(xiàn)惡心嘔吐的發(fā)生以及減輕嚴重程度。

嚴重嘔吐，及時就醫(yī)

劇烈嘔吐，它會導致嚴重脫水、營養(yǎng)缺乏，進而影響母嬰健康，比如碳水化合物（谷類、薯類、水果多富含碳水化合物）攝入不足，孕麻麻處于饑餓狀態(tài)，脂肪就會開始分解提供能量，分解過程中會有酮體產(chǎn)生，酮體會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

那么怎么判斷嘔吐嚴不嚴重呢？

如果你吃什么吐什么，渾身乏力，體重比懷孕前還輕了不少（≥5%）；另外一個化驗尿常規(guī)“尿酮體”顯示陽性。

緩解孕吐的常用藥：維生素B6

維生素B6或維生素B6+多西拉敏是治療妊娠惡心嘔吐的一線藥物，安全有效；

懷孕1個月前開始服用“孕期復合維生素”，可以減少出現(xiàn)惡心嘔吐的發(fā)生以及減輕嚴重程度；

其他藥物需要在專業(yè)人員的指導下使用，妊娠用藥需謹慎。

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