年輕人也開始得高血脂，主要和這4個(gè)因素有關(guān)！醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理分享有關(guān)材料如下：

工作壓力大

當(dāng)代年輕人工作壓力大，經(jīng)常加班熬夜、作息不規(guī)律，久而久之導(dǎo)致身體吃不消。

飲食不規(guī)律

為了適應(yīng)快節(jié)奏的生活和“九九六”的工作模式，很多年輕人無法按時(shí)吃早飯甚至不吃，午餐有時(shí)也是靠外賣敷衍了事，而晚飯和宵夜卻又吃的很多。再加上很多年輕人喜歡吃高糖、高熱量的食物，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩和肥胖。很多家長(zhǎng)會(huì)盲目給孩子食用過多的高脂肪、高熱量和高蛋白的食品，甚至把漢堡炸雞等快餐作為一種獎(jiǎng)勵(lì)。盲目進(jìn)補(bǔ)再加上活動(dòng)少，導(dǎo)致很多兒童過度肥胖、營(yíng)養(yǎng)失衡。

缺乏體力活動(dòng)

隨著汽車、地鐵等交通工具和網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物模式的發(fā)展，人們的生活越來越便利，但人們的活動(dòng)量也越來越少。再加上很多年輕人從事腦力勞動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)就更少了。長(zhǎng)此以往，機(jī)體能量消耗減少，而且體成分比例改變，高血脂便悄悄的找上了門。

吸煙飲酒

很多年輕人由于社交應(yīng)酬多，酗酒過度，吸煙成癮，長(zhǎng)此以往成為萌生“高血脂”疾病的土壤。

“年輕人也開始得高血脂，主要和這4個(gè)因素有關(guān)！”的內(nèi)容，由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集，希望對(duì)想要了解相關(guān)問題的人提供參考。