招生方案
APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載
手機(jī)網(wǎng)
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)手機(jī)網(wǎng)

手機(jī)網(wǎng)二維碼

微 信
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號(hào)

官方微信

搜索|
您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 醫(yī)學(xué)百科類(lèi) > 疾病 > 感冒 > 正文

感冒吃這些好得快

今天小編給大家分享:感冒吃這些好得快,希望能夠幫助到大家。

1、多吃蘿卜

蘿卜雖然沒(méi)有雞肉里那么豐富的氨基酸,但它對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。我們可以把蘿卜制作成蘿卜蜂蜜水來(lái)喝,方法是先把蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天。

2、喝雞湯

喝雞湯可以加速感冒的痊愈。雞肉的營(yíng)養(yǎng)特別豐富,可以顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力。另外,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用。喝雞湯,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。

3、少吃食鹽

每日吃鹽量少于5克,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。

感冒

4、姜糖水

如果是外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。用生姜和紅糖煮的水,可以暖身,去寒,發(fā)汗 有良好的防治感冒功能。

5、吃水果

感冒期間要多吃富含維生素C的水果,可有效地治療或預(yù)防感冒,比如說(shuō)蘋(píng)果、葡萄、胡蘿卜等水果,如果嗓子疼痛,吃梨可以緩解病痛。

6、沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

編輯推薦:

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)關(guān)于“感冒吃這些好得快”的相關(guān)介紹,希望能夠幫助到大家,更多資訊盡在醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!

醫(yī)師資格考試公眾號(hào)

編輯推薦
考試輔導(dǎo)
回到頂部
折疊