"鼻炎是一種常見疾病,鼻炎可能是疾病感染引起的,也可能是鼻粘膜脆弱的原因,需要了解其中的具體病因,還有可能是攝入抗原物質(zhì)導(dǎo)致的,下面我們具體了解鼻炎犯了怎么快速解決,3個方法治鼻炎好的快?
一、怎么分辨鼻炎和普通感冒呢?
1、發(fā)作時間:季節(jié)性鼻子過敏一般特定季節(jié)特定時間發(fā)作,比較有規(guī)律,感冒則無時間規(guī)律。
2、持續(xù)時間:鼻子過敏可持續(xù)數(shù)星期到數(shù)月時間不等,通常要等過敏原消除以后,癥狀也會消失。感冒一般持續(xù)7-10天左右。
3、伴隨癥狀:鼻子過敏可有耳朵、眼睛、喉嚨發(fā)癢,有時會頭痛、失眠。感冒則伴隨發(fā)燒、疲倦昏睡、全身不適等。
4、鼻涕類型:鼻子過敏鼻涕清澈、稀薄、呈水樣狀。感冒鼻涕的顏色和性質(zhì)因情況不同而不同。
5、噴嚏類型:鼻子過敏噴嚏持續(xù)時間長,劇烈。感冒則是偶爾,短暫的噴嚏。
二、要想鼻炎好,治療加運(yùn)動,鼻炎好的快
1、薄荷甘草茶
【材料】薄荷5克,生甘草10克,白糖5克
【做法】將甘草洗干凈,放入砂鍋中,加入500毫升的清水,煮沸10分鐘,再將洗凈的薄荷放入,煮沸即可,去渣取汁,調(diào)入白糖,放溫之后即可飲用
【功效】有提神醒腦,止咳止疼,疏通鼻腔的作用,對于慢性鼻炎引起的記憶力減退,精神萎靡,食欲不振等情況有很好的緩解作用。
2、鵝不食草
是一種天然的中草藥,它對于人類的鼻炎有著很好的幫助,患有鼻炎的人可以將鵝不食草洗干凈碾成汁液,然后用棉簽沾取這些汁液涂抹在鼻腔處,堅持一段時間,鼻炎的癥狀將會有很大的改善。
除了對鼻炎有幫助之外,鵝不食草實際上對人體的免疫力也有著很好的幫助。不過想真正治療好鼻炎只單單靠鵝不食草是不夠的,最好多配合幾種一起效果才好,比如可以用由蒼耳子,鵝不食草,辛夷花,麝香,薄荷等等20多種珍貴中草藥研磨成的樂必通中藥粉進(jìn)行治療好的才比較快。堅持用樂必通十個鼻炎患者九個都可以治好。
3、堅持鍛煉身體
每天慢跑20分鐘左右,記住一定要在空氣好的地方跑,不要在工廠附近,或者霧霾的時候出去鍛煉。
跑步有利于鼻腔粘膜收縮,對提高鼻腔排毒很有效果。還能增強(qiáng)各方面體質(zhì)。在一定程度上促進(jìn)鼻炎康復(fù)。
除外平時還要注意避開過敏原,注意防寒保暖,避免冷空氣刺激,避免感冒。飲食方面,盡可能避免過食生冷、油膩之類的食物,多喝水。
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