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50歲左右究竟還有沒生育的可能性？

生殖專家表示，女性到了35歲以后，隨著年齡的增長，卵巢功能下降，生育年齡也是逐步下降的。

一般來說，40歲以后到43歲大概會有30%的妊娠率；43歲到45歲之間，還能夠有10%到20%的妊娠率；45到50歲，還能夠懷上孕的幾率大概是占10%以下。正常女性到了50歲，確實生育力是很低很低，甚至是喪失了。

45歲到50歲，大多數(shù)女性已經(jīng)開始絕經(jīng)，進入更年期了。如果絕經(jīng)了，那就意味著沒有排卵了。是不是就完全喪失生育能力了呢？

專家表示，每個人的卵巢儲備下降速度是不一樣的，還需要通過檢查能才能得知。有的人也許到這個時候還有機會生，只要卵巢儲備還好，她就有希望能夠再生育。

所以，會出現(xiàn)過去放開生育的時候，也有的媽媽是50歲才生的，但是這種畢竟是少數(shù)。但總體來說到了50歲這個年齡，還能生的人應該是比較少的了。具體到個人能否懷得上，就需要先到醫(yī)院做生育評估。

不過，產(chǎn)科醫(yī)生一般不鼓勵適齡婦女推遲生育，高齡生育對母嬰的風險都很高。建議適齡的夫妻最好能在卵子、精子質(zhì)量好，卵巢功能和身體狀態(tài)最佳的時候，解決生育問題。

高齡女性吃些什么對卵巢好？

一般女性到了45-50歲左右，卵巢功能就開始出現(xiàn)衰退了，卵巢功能衰退后，女性便會慢慢地因缺乏卵巢分泌的激素的滋潤而逐漸出現(xiàn)一些各個系統(tǒng)的變化。

為了延遲卵巢衰老的速度，醫(yī)生建議，女性要保持健康的生活方式和飲食習慣，適當?shù)倪M行體育鍛煉，保持良好的心情，如果有婦科疾病要積極治療。

飲食上可以多吃一些對卵巢好的食物，例如：

百合茯苓：可以保養(yǎng)卵巢，有效推遲女性衰老，雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，抑制卵巢囊腫的產(chǎn)生。

黃瓜：含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。

香菇：具有消食、去脂、降壓等功效。但是尿酸高的人要少吃哦！

胡蘿卜：不僅對卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用。

蘋果：含的類黃酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利于預防動脈粥樣硬化。

山楂果：山楂具有降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯后食用，孕早期注意禁吃山楂，有可能引起宮縮。

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