現(xiàn)在大健康產(chǎn)業(yè)是備受關(guān)注的朝陽產(chǎn)業(yè)，國家政策優(yōu)，發(fā)展前景好，想入行考健康管理師、中醫(yī)健康管理師等證書的朋友們請盡快行動啦，越早考越有益處哦~~下面小編接著為大家分享文章：【技能操作】健康管理師第三章重點整理（十二），一起來看看吧！

健康指導(dǎo)

健康教育

一、生活方式指導(dǎo)

4）成癮行為的內(nèi)、外影響因素

①人格特征：面對同樣的致癮原，并非所有人都成癮。人群中有一部分被認(rèn)為是“易成癮者”。作為導(dǎo)致成癮行為的內(nèi)因，他們具有以下人格特征：

a.被動依賴：從眾心理，凡事無主見，行為隨大流，對不良事物缺乏批判性。

b.過度敏感：與人交往的過程中過度緊張、焦慮、疑心。

c.性格內(nèi)向：有內(nèi)心矛盾沖突時，既不與人交流，也沒有積極的解脫方式，對外界的耐受性差，適應(yīng)不良。

d.高級意向減退或不穩(wěn)定：意志薄弱，缺乏對誘惑的抵抗力。

e.情緒不穩(wěn)和沖動性：易有沖動行為，爭強好勝，易激惹，易在別人挑唆、激將下接受致癮原。

②社會環(huán)境因素：不良社會環(huán)境，如社會的暴力、殺人、種族歧視、失業(yè)、通貨膨脹和拜金主義等，引起人們對現(xiàn)實生活的惶惑和厭倦；社會各階層都有一些人物質(zhì)生活雖然豐足，但精神卻極度空虛。以上社會環(huán)境促使易成癮者希望借助成癮行為獲得暫時的內(nèi)心安寧。

③社會心理因素：生活節(jié)奏的加快、激烈的競爭、生活緊張性刺激增多，使人們應(yīng)激增加。由此，有人借吸煙來調(diào)節(jié)情緒，提高工作效率；有人借酗酒來消除煩惱、空虛、膽怯、失敗等心理感受。

④文化因素：不同的文化現(xiàn)象對于成癮行為起到了社會潤滑作用，如在我國社會生活中，煙和酒作為社會生活的一種小媒介、潤滑劑，常常使得社會人際交往更易成功，故有“煙為路，酒為橋”，“煙酒不分家”的說法，在社會價值上取得難以替代的滿足感，并具有廣泛的社會文化認(rèn)同。因此受傳統(tǒng)習(xí)俗影響，敬煙、敬酒作為禮貌待客的方式，甚至是喜慶和禮儀場所的重要活動。許多人明知吸煙、飲酒有害健康，在一定的社交場合仍不得不參與其中。時間一長，自然而然地把此整合到自己社會生活的日常行為模式中。

⑤傳播媒介因素：媒體宣傳與廣告效應(yīng)在成癮行為的形成中起到了不可低估的作用。有些媒體追求廣告商業(yè)利益；影視業(yè)借助吸煙、飲酒表現(xiàn)一定的復(fù)雜心理活動、人物的個性、社會形象、風(fēng)度和儀表等；各種形式的廣告及影視作品中都可見到吸煙者。

⑥團體效應(yīng)：團體內(nèi)廣泛存在的吸煙、酗酒現(xiàn)象，其致成癮作用對具有強烈認(rèn)同感的成員來說影響比外界更大。許多青少年的吸煙行為源自同齡小伙伴。犯罪團伙從事販毒，往往先須誘使其成員吸毒，以此作為團伙內(nèi)互相認(rèn)同的主要標(biāo)志。

⑦家庭影響：吸煙和酗酒行為都有“家庭集聚現(xiàn)象”，即家庭成員在某健康相關(guān)行為上的相似程度顯著大于非成員。美國有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，來自父母吸煙家庭的孩子吸煙率比其他家庭高1.5倍；若家中還有年長兄弟姐妹吸煙，該吸煙率還將增加1倍。這一現(xiàn)象的產(chǎn)生并不取決于父母對吸煙的態(tài)度，而在于他們的“榜樣”行為迎合了青少年強烈的好奇心理，并引發(fā)其探究行為。同時，家庭成員享有共同的遺傳基因，亦可以解釋家庭聚集性。

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