最近很多地方都出現(xiàn)了突然之間氣溫驟降的現(xiàn)象，大家出門時除了標配的口罩之外還要記得多加件衣服，可不能在新冠肺炎疫情即將結(jié)束的時候被“倒春寒”欺負喲！下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編接著為大家分享文章：2020年健康管理師考點：心理健康知識點整理，一起來學(xué)習(xí)吧！

1、生理心理發(fā)展依年齡階段劃分

從懷孕開始到出生為胎兒期，0-3歲為嬰兒期，3-6歲為幼兒期，6-12歲為兒童期，12-18歲為青春期 ，18-35歲為成年早期又稱青年期，35-65歲為成年期又稱中年期（或壯年期），65歲以后為老年期又稱成年晚期。

2、兒童期心理健康的主要關(guān)注點

①合理安排學(xué)習(xí) ②防止不良心理及性格的產(chǎn)生 ③培養(yǎng)社會適應(yīng)能力

3、青春期心理健康的主要關(guān)注點

①培養(yǎng)良好的自我意識 ②保護自信心和自尊心 ③保持情緒穩(wěn)定 ④適當?shù)男越逃?/p>

4、成年早期心理健康的主要關(guān)注點

①積極適應(yīng)社會變化 ②樹立良好的婚戀擇偶觀

5、中年期心理健康的主要關(guān)注點

①加強自我心理保健 ②順利度過更年期

6、老年期心理健康的主要關(guān)注點

①盡快適應(yīng)離退休后的生活 ②正確面對疾病和死亡

7、家庭心理健康的定義

家庭心理健康是指家庭成員的心理健康和家庭成員之間的和諧關(guān)系和滿意度。

8、促進家庭健康的方式

①溝通 ②家庭心理咨詢 ③營造良好的家庭環(huán)境 ④正確對待子女的發(fā)展

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