為了幫助大家備考2019年健康管理師考試，醫(yī)學教育網(wǎng)小編在這里為大家準備了健康管理師考試的小秘籍，快來學習吧！

積極的心理暗示

幾乎大部分人在考前都會陷入焦慮的狀態(tài)，尤其是非醫(yī)學專業(yè)的，沒有相關(guān)經(jīng)驗，越到考前越慌，不知道怎么去調(diào)整。其實最需要給自己一個輕松積極的心理暗示就好了。要知道每個人都情況差不多，每天起床先給自己打個氣。

放棄太難的題目，保持平常心

考前的階段，我們在學習的過程中應(yīng)該保持一顆平常心，在做的過程中，遇到不會的題，就覺得自己還什么都不會，不斷的否定自己，那考前的日子豈不是很難熬！

在平時的學習中，我們要刻苦鉆研，突破每一個難點。但是在臨近考試的時候，對于太難的題目要學會放棄，留出更多時間去回顧總結(jié)基礎(chǔ)知識。畢竟，60分就及格萬歲了！太難的知識點可能會浪費你很多時間，還會讓自己失去信心，得不償失。而且，考試中的難題分數(shù)只占一小部分，拿到基礎(chǔ)知識的分數(shù)才能直達哦。

調(diào)整好作息，保證睡眠

調(diào)整作息與飲食習慣，每天的睡眠要保證。根據(jù)經(jīng)驗，有很多人考前會睡不好，這樣會影響考試狀態(tài)。所以考前一定好好休息讓自己生物鐘提前與考試期間吻合。飲食上注意清淡為主，保持最佳的身體狀態(tài)，胡吃海塞和所謂的考前營養(yǎng)補充只會是增加身體負擔！

關(guān)于考試

考前一天

在考試前一天，考點就會對考生開放，大家可以提前“踩點”，找到自己的考場和座位，同時熟悉交通路線和考場周圍環(huán)境，落實出行方式，確?？荚嚠斕炷芴崆暗竭_考點，準時進入考場。

考前15分鐘

考點發(fā)放考試預(yù)備信號后，考生需要憑準考證和身份證進入考場?？忌M入考場時，首先將非考試物品放置在“非考試物品暫放處”，并且主動接受監(jiān)考員進行身份驗證和使用金屬探測儀進行貼身檢查。

所以打算走“捷徑”的考生可要提醒你一句，任何通訊工具例如手機、耳機等以及各種復習資料等都能被探測出來。所以，大家還是老老實實靠自己的實力吧！

考點發(fā)出考試開考信號

監(jiān)考員宣布開始答題并提醒考生中途不可離場。

開考后5分鐘

進入考場后，一定要檢查鼠標是否靈敏，計算機運行是否正常。

健康管理師考試實行國家統(tǒng)考、上機操作?？荚嚽罢堈J真填寫輸入各自的準考證號、證件號，答題前先了解好機考操作界面，以免漏答。

開考后30分鐘

開考30分鐘后不能進入考場，視為棄考

考試過程中

答題過程中盡量使用鼠標點選題目答題，不要使用下一題選項，以免因鼠標不靈敏導致漏答試題。

不要受外界環(huán)境因素干擾（如周圍人違紀、答題結(jié)束、蚊蠅等），要有良好的答題節(jié)奏。

結(jié)束考試

答完所有試題后，重點關(guān)注答題界面的右側(cè)，仔細檢查是否有未作答題目，已作答題目系統(tǒng)會有標識。

應(yīng)考提醒

??1.考前，要注意勞逸結(jié)合，保持平和心態(tài)，熟悉考生須知，按規(guī)范要求參加考試，以良好的身體和心理狀態(tài)迎接考試，發(fā)揮出自己的最佳水平。

??2.考試當天，記住帶好準考證，身份證。注意每場考試的進場時間。

??3.身份證必須確保是仍然在有效期，尤其是在綜合筆試考試期間有效。有效的身份證件是您能否進入考場的重要憑證之一，因證件失效影響考試的后果將由考生個人承擔。

??4.基礎(chǔ)知識考試遇到不會題目可跳過，能返回重新答題

??5.技能知識考試答題需要按照順序，不可跳過因為無法返回重新修改，所以請考生選擇確定后再做下一題。

以上就是小編為大家整理的【速看】健康管理師考試的小秘籍，幫您直達，還請大家多多關(guān)注醫(yī)學教育網(wǎng)，我們會及時更新有關(guān)醫(yī)學知識、健康管理師考試輔導資料等相關(guān)內(nèi)容，敬請期待！