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距離考試現(xiàn)在只有不到兩個月的時間了,進(jìn)入了緊張的沖刺階段。很多考生不知道這個階段如何科學(xué)備,今天給大家分享幾招希望可以幫到大家~
1、分階段學(xué)習(xí),提高效率
如果是現(xiàn)在才開始備考的同學(xué),建議把全程備考分為三個階段;
第一階段:奠定基礎(chǔ)階段,對考綱知識的脈絡(luò)有初步了解,制定學(xué)習(xí)計劃;
第二階段:強(qiáng)化階段,把健康管理師考點過1-2遍,掌握考試規(guī)律;
第三階段:題庫練習(xí)階段,大量做題庫習(xí)題,把重要考點和難點熟練掌握;通過實戰(zhàn)查缺補(bǔ)漏,提升應(yīng)試策略。
2、根據(jù)上班時間安排學(xué)習(xí)
在職考生的整個備考時間也就是周一至周五每晚2個小時,加上周末10小時,每周至少20個小時。細(xì)分到章節(jié)上,用來深化復(fù)習(xí)每一個章節(jié)的內(nèi)容。所以,大家可以規(guī)劃好一周每一章的復(fù)習(xí)內(nèi)容,把時間分配給每一章。當(dāng)然整塊時間例如周末盡量用在需要思考理解的章節(jié)重點和難點上。
溫馨建議:大家做一個計劃表,按時完成每天的學(xué)習(xí)量,如果實在是拖延癥患者,就找個小伙伴互相監(jiān)督,直到把它培養(yǎng)成習(xí)慣為止。同時給自己一些時間限定,如果連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)使自己產(chǎn)生了厭煩情緒,這時可以把課程分成若干個部分,把每一部分限定時間,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
3、利用碎片化時間學(xué)習(xí)
平時乘車、工作空閑的時間可以用在需要背誦記憶的章節(jié)內(nèi)容,不需要太強(qiáng)的理解,只需要反復(fù)、機(jī)械的練熟、背誦。當(dāng)然,也可以直接做題庫,刷一套題,進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。總之,考試計劃安排還是要建立在課本的章節(jié)數(shù)目的基礎(chǔ)上。如果工作確實很忙,建議大家定要擠出時間來。要集中一個月時間來看書,對許多在職者來說是難以做到的,健康管理師課程知識點龐雜,短時期內(nèi)突破壓力大、效果差,所以你必須跟上復(fù)習(xí)的節(jié)奏,不要掉隊哦。
整體來講,復(fù)習(xí)考試本身是非常枯燥的,各位考生大多數(shù)又是邊工作邊備考,或者是邊照顧家庭邊備考,復(fù)習(xí)的過程中難免會煩躁不安,甚至有點沮喪。即使這樣,也要堅持下來,辛苦是短暫的,風(fēng)雨歷練之后一定是彩虹!
4、在職考生如何擺正心態(tài)
首先做題前就應(yīng)該調(diào)整好狀態(tài),如果精力不足或心情不佳,建議另外找個做題的時間。心情浮躁是備考過程中很常見的現(xiàn)象,會很大程度上影響我們的復(fù)習(xí)效率,如果遇到不會做的題,我們的第一反應(yīng)不是扔筆皺眉頭,而是靜下來心來,分析不會做的原因,之后回歸到課本和課件中,對題中涉及的知識點進(jìn)行復(fù)習(xí),重新琢磨,這樣經(jīng)過一番思考之后,再來做一遍題,相信我們一定能思路清晰,下筆如飛。
備考本身就是枯燥乏味的,在職考生們應(yīng)時刻保持樂觀積極的心態(tài),將做題當(dāng)成是查漏補(bǔ)缺,遇到不會的題進(jìn)行二次復(fù)習(xí)記憶,并不是在浪費寶貴的時間,二是讓我對于掌握不牢的知識點加深印象,換個角度思考,煩躁的心情立刻就能豁然開朗了。
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