油性皮膚護(hù)理-護(hù)士資格考試指導(dǎo)：

您對皮膚常出油而疑惑不解嗎？一般上，臉上毛孔粗大、膚色晦暗，容易長白頭粉刺，黑頭及面皰，有時(shí)會脫皮，化妝不持久，需要經(jīng)常補(bǔ)妝，都是屬于時(shí)泛油光現(xiàn)象。

想了解自己肌膚的油性程度？這里有兩個(gè)測試方法，第一個(gè)是您可測試在洗完臉后，幾時(shí)才會泛出臉油？

如果是30分鐘至1小時(shí)間，那就屬油性肌膚；待1至2小時(shí)才發(fā)現(xiàn)臉上泛油，則屬中性肌膚，即混合性肌膚；若是2小時(shí)以上臉上才泛油，則屬干性肌膚。

第二個(gè)方法是洗完臉1小時(shí)后，以吸油面紙吸取臉上的油脂分泌，如透明狀醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理，屬油性肌膚；沒有呈半點(diǎn)透明狀，屬干性肌膚；而半透明狀（屬混合性肌膚）。

可能您會說，我知自己是油性皮膚，也有按時(shí)搽護(hù)膚產(chǎn)品，不過好像不怎么見效呢！其實(shí)，對油性肌膚保養(yǎng)的細(xì)節(jié)應(yīng)有所了解，才能真正達(dá)到理想效果。

以下有幾種應(yīng)做及不應(yīng)做的方法，值得您注意：

1.一天應(yīng)洗臉三次，洗時(shí)最好用紗布或毛布洗臉，有溫和去角質(zhì)的作用，然后再拍上有殺菌效果、不含酒精的化妝水。

2.充足睡眠，皮膚會自然好看啦！

3.多吃蔬菜水果（特別是含維他命A，如蘋果，紅蘿卜等）。

4.使用油性產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)避免觸及眼部周圍及頸部，因?yàn)?，皮脂腺分布少，易干燥?

5.油性肌膚也是需要補(bǔ)充水分，一些oil～free臉部護(hù)理產(chǎn)品絕不能忽視。